Burn-out herstel en voorkomen

Helaas zijn er veel mensen die merken dat ze uit balans zijn. Ze voelen zich steeds vaker moe en hebben weinig energie. Ze weten niet goed hoe uit deze vicieuze cirkel te komen van te veel doen en te moe worden. Deze cliënten wil ik graag helpen uit te zoeken wat hier de oorzaken van zijn, en ze te helpen weer vooruit te komen in het leven. Helaas heb ik zelf ook een burn-out gehad. Met vallen en opstaan ben ik hier uit gekomen. Belangrijk is geduld en kijken hoe de burn-out is ontstaan.