De ene mens heeft meer zelfvertrouwen als de ander. Dit heeft te maken met verschillende oorzaken, zoals opvoeding en karakter. Het kan meerdere nadelen hebben dat je weinig zelfvertrouwen hebt. Het kan bijvoorbeeld heel vervelend zijn, als je merkt dat je situaties of mensen vermijdt door te weinig zelfvertrouwen.
Een ander nadeel kan zijn, dat je heel verlegen bent bij andere mensen, bijvoorbeeld op je werk. Bij Praktijk The Flower help ik mensen om te onderzoeken, waar het gebrek aan zelftrouwen vandaan komt, zich weer vol zelfvertrouwen te voelen en blij te zijn met zichzelf, zodat ze meer stappen in hun leven durven te zetten.